2011-09-27 - Knäböj

Knäböj - Tisdag 27/9-2011

Knäböj
2x160kg - 3x160kg - 2x160kg

Dödsböj
3x145kg - 1x155kg - 2x145kg

Baksida - Gummiband
Grön - 6st
Blå - 6st
Röd - 6st

Känns som det går åt rätt håll nu iaf, ligger på en kroppsvikt på 89-90kg. Men mycket av att det går bra nu har jag min bäste vän Kim Gustafsson att tacka för. Han peppar mig till de yttersta gränserna och det är guld värt att ha en sådan underbar vän att träna med. Men ökningarna skall fortsätta komma nu, för det är bara en sak som gäller, och det är 600kg totalt.
Ångrar varje dag att jag gick på diet innan, hade jag aldrig gjort detta hade jag legat på +600kg i totalen, men men man lär sig av sina idiotiska misstag.