2011-10-04 - knäböj

Knäböj 
2x165kg - 0x175kg

Knäböj med kedjor (+30kg)
1x145kg - 1x150kg

Dödsböj
3x145kg - 3x150kg - 1x160kg

Baksida - Gummiband
Röd - 6st
Röd - 6st

Kändes inte alls bra idag. Vet ej varför riktigt men hade inte full fokus.