2011-10-06 - Bröst

Bänkpress
2x135kg - 1x140kg - 2x130kg

Dödsbänk
2x120kg - 2x130kg 

Lutande Bänkpress
5x100kg - 5x105kg - 5x110kg

Inte nöjd med detta pass heller. Kan inte hitta fokus, men imorgon är det marklyft och då ska det jäkla vara 100% fokus.